Летние

Рецепты для лета.

Фруктовый салат

xsdfsferw.jpg

Рецепт фруктового салата с йогуртом и сиропом шиповника

Необходимо:

  • банан – 1 шт.
  • груша - 1 шт.
  • персик – 2 шт.
  • киви– 1 шт.
  • йогурт (без добавок) – 100 мл
  • сироп шиповника – 1 ст. л

Далее...

Рецепты салата "Любимый муж"

dsfsfscvsdf.jpg

Салат «Любимый муж» сборный

Для салата нужны следующие продукты:

  • мясо говядины - 200 г
  • мясо курицы – 100 г
  • ветчина – 100 г
  • свекла (средняя) – 2 шт.
  • картофель (средний) – 4 клубня
  • масло растительное (для жарки) – 2-3 ст. ложки
  • морковь – 1 шт.
  • огурец маринованный – 2 шт.
  • лук зеленый – 1 пучок
  • майонез
  • соль, перец – по вкусу
Далее...

Салаты с авокадо

sdfgerkl.jpg

Авокадо, появившийся на прилавках магазинов относительно недавно, порой воспринимается потребителем как нечто экзотическое и непонятное. Вместе с тем, уже сегодня эти нежные плоды пользуются популярностью у людей, которые следят за своим питанием и стараются держать физическую форму. Авокадо невероятно полезен, в нем мало калорий, а его нейтральный и в тоже время очень тонкий вкус отлично сочетается с другими ингредиентами. Простые и вкусные салаты из авокадо сможет приготовить даже неопытная хозяйка. Если вы до сих пор не распробовали этот удивительный фрукт, не откладывайте это в долгий ящик: блюда с авокадо внесут в ваш повседневный рацион разнообразие, раскрыв для вас новое звучание привычных продуктов.

Далее...

Постные салаты с рыбой

cvvgrgergd.jpg

Салаты из рыбы – настоящая находка в период Великого поста. Рыба относится к категории диетических продуктов, которые дают минимальную нагрузку на организм, при этом обогащая его полезными веществами. Более того, такие салаты достаточно разнообразны: одно и то же блюдо будет иметь совершенно разные вкусовые оттенки, стоит лишь поменять один сорт рыбы на другой. Включите рыбные салаты в свое меню, и удивитесь, насколько легко и приятно поститься с таким рационом.

Далее...

Салат "Греческий"

asdqawd.jpg

Классический рецепт с сыром фетакса

Салат греческий популярен из-за простоты готовки и своего пикантного, легкого вкуса. Он создается из продуктов, которые легко найти в магазине в любое время года. А овощи для блюда можно даже вырастить у себя на грядке.

Ингредиенты

Существуют десятки вариаций греческого салата, но в этом материале мы рассмотрим классическую рецептуру. Итак, для получения четырех порций блюда нам нужны:

Далее...